脳 アンチエイジング

生活自体がルーティン化しがちなサラリーマンの方々は

刺激が少ない生活を送りがちで

それを繰り返していると

脳はどんどん老化していくそうです。

生活がワンパターン化すると

脳は省エネモードになるらしく

記憶力低下やアイデアが浮かばない状態に

陥ってしまうんだとか。

脳のアンチエイジングには

毎日何かにチャレンジすることが大事なようですね。

料理を覚えるとか、いいと思います。

五感をフル活用しますし

料理できれば奥さん喜びますしw