脳 アンチエイジング 生活自体がルーティン化しがちなサラリーマンの方々は 刺激が少ない生活を送りがちで それを繰り返していると 脳はどんどん老化していくそうです。 生活がワンパターン化すると 脳は省エネモードになるらしく 記憶力低下やアイデアが浮かばない状態に 陥ってしまうんだとか。 脳のアンチエイジングには 毎日何かにチャレンジすることが大事なようですね。 料理を覚えるとか、いいと思います。 五感をフル活用しますし 料理できれば奥さん喜びますしw ツイート シェア はてブ Google+ Pocket feedly Line コメントは受け付けていません。 本番に強くなる方法 下町ロケット イモト